負ける、損失が出る、含み損を抱える・・・とイラッとしますよね？

怒りじゃなく、「やっぱりまた・・・？」って意気消沈・自己嫌悪もありますけど。

 

前回の「トレーダーズハイ？」で書いた、

ルールを守りきってる自分に陶酔して、ハイな気持ちを経験するようになってから

負けたとき、逆に動かれたときに感じる怒りや狼狽、自己嫌悪などの感情に関して

気づいたことがあります。

 

自分の大切な虎の子（お金）をむしり取られたら、そりゃ誰だって腹が立つに決まってますよね＾＾

自己責任だと言われればそれまでなんですけど

ムッキーって普通なるよね？？

 

でも、

私は　本当に　そのトレードで　お金を失ったから　腹が立つのか？

 

 

そのムッキーの心理をよくよく考えてみると

ルールを守りきってるときのハイな心理状態では

負けてもそれほど腹は立ってなかったんですよね。

 

むしろ、

事前に決めてたルール通り、シナリオ通りに損切りをしたこと

損切りがちゃんと出来ていること

に喜びを見出す気持ちのほうが強くなってて、結果がどうであれ

 

私は正々堂々やるべきことをやりました～！

 

って清々しい気持ちになってたんですよね。

 

それはなぜか？と考えてみると

負けて損失が出た　というのは表面的な問題であって

 

根本的には

自分の想定内のトレードだったのか否か　で感情の動きが決まる

のではないかと。

 

あくまで私の場合はってことですけどね＾＾

 

腹が立つのって、

負けたから・損失が出たから・逆に動きやがったからｗ

というわけではなくて

 

自分の想定外の動きだったから

イライラしたり意気消沈したり、心理的にブレちゃうんだと思いました。

 

ということは、

エントリーする前の段階で、思惑とは逆の方向に動かれるってことを、きちんと想定できていなかった

勝つこと・利益しか考えてなくて、期待感だけでエントリーしちゃってた

 

そういう自分に気づいたので

・常に値動きを見ながらシナリオを描く

・シナリオが描けて、勝算が高いポイントを判断できるようにする

・エントリー、決済は事前のシナリオ通りに行う

 

これらを課題、ルールとして常に自分に課すようにしました。

 

これ、波に乗ってくるとすごく好循環に入れた気がします＾＾

すぐにうまくいったわけじゃないですけどね、もちろん。

 

しばらくして冷静に振り返ってみると、違う扉が開けたような感覚がありました。

 

ということで、

トレード中に感情が揺さぶられる本当の理由って何だろう？

って考えてみることをお勧めします☆

 

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