メンタル強化術☆
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29 レナさん
タートルズのレナです。
みなさんはメンタルを維持、強化するため何かやってたりしますか？
例）
瞑想してま～す。
滝にうたれてま～す。
座禅してま～す。
などなど、自分流のメンタル術を教えて欲しいです。
ちなみに私は、成功者の本を読んでメンタル強化をはかってるつもりです。
（なんかありきたりですけど・・・）
みなさんはメンタルを維持、強化するため何かやってたりしますか？
例）
瞑想してま～す。
滝にうたれてま～す。
座禅してま～す。
などなど、自分流のメンタル術を教えて欲しいです。
ちなみに私は、成功者の本を読んでメンタル強化をはかってるつもりです。
（なんかありきたりですけど・・・）
2010/01/20 21:27
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29_14 レナさん
メンタル強化術☆の根本！（レナの考え）
メンタルを如何に維持、強化していくかって
トレードと同じで、人それぞれです。
しかし、そのパワーが如何に大きいものかは
はっきり言って「明確な夢や目標があるか」が
根本だと思ってます。
私がもうひとつ「FXで稼いでなにするの？」
ってｽﾚｯﾄ立ち上げましたが、上記の思いもこめてました。
明確な夢や目標があれば、今自分が何をしなければいけないのか
が見えてきてそれが、自分のメンタルを支える根っこになると
思ってます。
「夢はみるものじゃなくて、叶えるもの
夢を叶えること、それは強い意志を貫くこと」
私の好きな言葉です（恥）
メンタルを如何に維持、強化していくかって
トレードと同じで、人それぞれです。
しかし、そのパワーが如何に大きいものかは
はっきり言って「明確な夢や目標があるか」が
根本だと思ってます。
私がもうひとつ「FXで稼いでなにするの？」
ってｽﾚｯﾄ立ち上げましたが、上記の思いもこめてました。
明確な夢や目標があれば、今自分が何をしなければいけないのか
が見えてきてそれが、自分のメンタルを支える根っこになると
思ってます。
「夢はみるものじゃなくて、叶えるもの
夢を叶えること、それは強い意志を貫くこと」
私の好きな言葉です（恥）
2010/01/30 09:55
29_13 レナさん
haruさんへ、
>レナさんもテニスしてたんですか！？
>機会があったら打ちましょう！
はいっ☆打ち合いたいですね☆
私、もう何年もﾗｹｯﾄにぎってないから
ﾎﾞｰﾙがあさっての方向にいってしまいそうですが（笑）
>しかしメンタルコントロールって本当に難しいですよね。
>強靭なメンタルが備わっているアスリートでも専属のメンタルトレーナー
>を雇うくらい難しいテーマなので当然といえば当然ですよね。
一人ではくじけそうになりますよね。
私は、孤独トレードしたくなかったのでこうやって
書き込みしたり、ブログ書いたりしてるのかも・・・
>僕の場合、ＦＸに限っては失敗の経験をどれだけ活かすか、つまり、
>失敗≒活かすことで今後のスキルアップというプラスの定義として捉えるよ>うしています。
なるほどーポジティブシンキングですね☆
何事も前向きに生きてゆきたいものですね！
>レナさんもテニスしてたんですか！？
>機会があったら打ちましょう！
はいっ☆打ち合いたいですね☆
私、もう何年もﾗｹｯﾄにぎってないから
ﾎﾞｰﾙがあさっての方向にいってしまいそうですが（笑）
>しかしメンタルコントロールって本当に難しいですよね。
>強靭なメンタルが備わっているアスリートでも専属のメンタルトレーナー
>を雇うくらい難しいテーマなので当然といえば当然ですよね。
一人ではくじけそうになりますよね。
私は、孤独トレードしたくなかったのでこうやって
書き込みしたり、ブログ書いたりしてるのかも・・・
>僕の場合、ＦＸに限っては失敗の経験をどれだけ活かすか、つまり、
>失敗≒活かすことで今後のスキルアップというプラスの定義として捉えるよ>うしています。
なるほどーポジティブシンキングですね☆
何事も前向きに生きてゆきたいものですね！
2010/01/30 09:44
29_12 haruさん
レナさんへ
レナさんもテニスしてたんですか！？
機会があったら打ちましょう！
しかしメンタルコントロールって本当に難しいですよね。
強靭なメンタルが備わっているアスリートでも専属のメンタルトレーナーを雇うくらい難しいテーマなので当然といえば当然ですよね。
僕の場合、ＦＸに限っては失敗の経験をどれだけ活かすか、つまり、失敗≒活かすことで今後のスキルアップというプラスの定義として捉えるようしています。
本にもそんな風なことが書いてありました！
レナさんもテニスしてたんですか！？
機会があったら打ちましょう！
しかしメンタルコントロールって本当に難しいですよね。
強靭なメンタルが備わっているアスリートでも専属のメンタルトレーナーを雇うくらい難しいテーマなので当然といえば当然ですよね。
僕の場合、ＦＸに限っては失敗の経験をどれだけ活かすか、つまり、失敗≒活かすことで今後のスキルアップというプラスの定義として捉えるようしています。
本にもそんな風なことが書いてありました！
2010/01/27 00:55
29_11 レナさん
haruさんへ、
>僕の場合はテニスが趣味ということもあり、そっち系のメンタルの本を
>読んだりしています。
私も学生時代テニスしてました！
テニスもメンタルが大きく左右するスポーツですよね☆
一球に対する集中力！しかし、あまり思いをこめすぎると
失敗するんですよね（笑）
いかに、平常心で冷静にﾌﾟﾚｲできるか。
トレードとおんなじですね☆
>メンタルは正しいトレーニングをすれば誰でも鍛えられるらしいです。
そうなんですか！
よかった☆
FXでのメンタルって考えるだけじゃなく、ちょっと視野を広げて
そういった、スポーツでのメンタルとか勉強するのもいいですね！
>僕の場合はテニスが趣味ということもあり、そっち系のメンタルの本を
>読んだりしています。
私も学生時代テニスしてました！
テニスもメンタルが大きく左右するスポーツですよね☆
一球に対する集中力！しかし、あまり思いをこめすぎると
失敗するんですよね（笑）
いかに、平常心で冷静にﾌﾟﾚｲできるか。
トレードとおんなじですね☆
>メンタルは正しいトレーニングをすれば誰でも鍛えられるらしいです。
そうなんですか！
よかった☆
FXでのメンタルって考えるだけじゃなく、ちょっと視野を広げて
そういった、スポーツでのメンタルとか勉強するのもいいですね！
2010/01/25 19:10
29_10 レナさん
レイブンさんへ
>お久しブリーフ。
お久しブラジャー。
>メンタルですか・・・。
>それが本当に大事だと悟るには、
>大損が必要不可欠デスね。
ほんと！大損することはいい薬です☆
私も大損をしてしまい、もう絶対こんな思いは
したくない！って痛感し自分なりにBTで反省もこめて
勉強しなおしています。
>今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。
トレードは続けることで見えてくる世界がありますよね～
お互いがんばりましょうね☆
>お久しブリーフ。
お久しブラジャー。
>メンタルですか・・・。
>それが本当に大事だと悟るには、
>大損が必要不可欠デスね。
ほんと！大損することはいい薬です☆
私も大損をしてしまい、もう絶対こんな思いは
したくない！って痛感し自分なりにBTで反省もこめて
勉強しなおしています。
>今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。
トレードは続けることで見えてくる世界がありますよね～
お互いがんばりましょうね☆
2010/01/25 19:01
29_9 レナさん
よねさんへ
>自分は手法などには自信があるんですけど、ポジポジとかの病気のせい
>でルール以外のいらん負けを作ってるからだめなんですよね
>いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ
私も以前ポジポジ病でした！
一日に100回とかエントリーしてましたし（笑）
でも今は、ルールを守るトレード！
を第一目標に掲げることでだいぶ改善されました。
月のトータルでみると、ルール外エントリーのせいでマイナスが
ほとんどでした。振り返ってみると労力の割りに損してるって
馬鹿みたい。と考えるようになりそれじゃルール通りだけのほうが
小労力、大利益！になると考え（思い込ませ）るとポジポジも解消されていきましたよ。
>自分は手法などには自信があるんですけど、ポジポジとかの病気のせい
>でルール以外のいらん負けを作ってるからだめなんですよね
>いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ
私も以前ポジポジ病でした！
一日に100回とかエントリーしてましたし（笑）
でも今は、ルールを守るトレード！
を第一目標に掲げることでだいぶ改善されました。
月のトータルでみると、ルール外エントリーのせいでマイナスが
ほとんどでした。振り返ってみると労力の割りに損してるって
馬鹿みたい。と考えるようになりそれじゃルール通りだけのほうが
小労力、大利益！になると考え（思い込ませ）るとポジポジも解消されていきましたよ。
2010/01/25 18:54
29_8 haruさん
メンタル強化ですか。。。
自分もメンタル強化の修行中の身です！
僕の場合はテニスが趣味ということもあり、そっち系のメンタルの本を読んだりしています。
投資系よりも競技スポーツ系の方がメンタルについてのトレーニングは進んでますからね！
メンタルは正しいトレーニングをすれば誰でも鍛えられるらしいです。
自分もメンタル強化の修行中の身です！
僕の場合はテニスが趣味ということもあり、そっち系のメンタルの本を読んだりしています。
投資系よりも競技スポーツ系の方がメンタルについてのトレーニングは進んでますからね！
メンタルは正しいトレーニングをすれば誰でも鍛えられるらしいです。
2010/01/25 00:52
29_7 レイブンさん
お久しブリーフ。
メンタルですか・・・。
それが本当に大事だと悟るには、
大損が必要不可欠デスね。
しかも、僕の場合などは一回やそこらの
損では気づかず・・・自分が相当バカなのでは？？？と思ったほどです。
今でもやらかしますから、自分を御すのは
毎度毎度大きな課題です。
それでも、当初よりはだいぶ修正されてきました。（笑）
今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。
メンタルですか・・・。
それが本当に大事だと悟るには、
大損が必要不可欠デスね。
しかも、僕の場合などは一回やそこらの
損では気づかず・・・自分が相当バカなのでは？？？と思ったほどです。
今でもやらかしますから、自分を御すのは
毎度毎度大きな課題です。
それでも、当初よりはだいぶ修正されてきました。（笑）
今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。
2010/01/22 16:18
29_6 よねさんさん
自分は手法などには自信があるんですけど、ポジポジとかの病気のせいでルール以外のいらん負けを作ってるからだめなんですよね
いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ
いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ
2010/01/22 02:25
29_5 レナさん
Mayanoさんへ、
ブログを毎日拝見させてもらってますが、
ホーミングFXの手法のもと、しっかり相場に対して
分析をされながらトレードされてる姿に尊敬してます。
デモでは取れて、リアルではうまくいかないってよくあります
からね～・・私もその一人でした。
私の場合、デモをいい加減にやってたというのもありますが・・・
なんかMayanoさんならリアルでもやってくれる気がします！
ブログを毎日拝見させてもらってますが、
ホーミングFXの手法のもと、しっかり相場に対して
分析をされながらトレードされてる姿に尊敬してます。
デモでは取れて、リアルではうまくいかないってよくあります
からね～・・私もその一人でした。
私の場合、デモをいい加減にやってたというのもありますが・・・
なんかMayanoさんならリアルでもやってくれる気がします！
2010/01/21 22:52
