メンタル強化術☆｜トレコミュ掲示板

メンタル強化術☆

29　レナさん

タートルズのレナです。

みなさんはメンタルを維持、強化するため何かやってたりしますか？

例）
瞑想してま～す。
滝にうたれてま～す。
座禅してま～す。

などなど、自分流のメンタル術を教えて欲しいです。

ちなみに私は、成功者の本を読んでメンタル強化をはかってるつもりです。
（なんかありきたりですけど・・・）

2010/01/20 21:27

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29_1　中居犬＠管理人さん

>レナさん

イイお題ですね。（笑）

メンタル強化ですが、この意見については、
私としてはまったく昼豚さんと同じなんですよね。
http://t-commu.net/blog/t011/

よく、販売されているようなトレード方法を
購入して、トレードするケースがあります。

私はトレコミュスタッフの一員でもありますし、
トレコミュでも教材を扱っていますので、
トレード手法を購入することを否定するつもりは
一切ありませんし、これはこれで近道することが
できますので、ある意味ではとても有効的です。

しかし、実は販売されているようなトレード方法を
利用してトレードする場合、落とし穴があります。

トレード方法を深く理解してないのに、いきなり実践しては、
失敗して、そのトレード方法の本当の価値を知らずに
投げてしまうケースがとても多いです。

ちょろっと読んだだけで実践してしまい、
落とし込みがまったく足らないんですね。

自分が一から作ったルールならまだしも、
人が作ったトレードルールなんですから、
読んだだけで身に付くわけもないです。

または本当の意味で理解するというのも
実際にバックテストやデモトレードやり込んでみないと
わからないですよね。。。（汗）

2010/01/21 00:29

29_2　中居犬＠管理人さん

　　＞＞すみません。続きです。。。

このような行動をとると、トレードが信用できないから、
メンタルもクソないわけですよ。

当然、信頼がないから負けが許容できないし、
エントリーするにしても、不信感を持ってしまう。

悪循環に陥るわけですね。
結局感情のままトレードしたりしてしまいます。

メンタル面を安定させたいのであれば
自分の身の丈にあった資金でトレードすることは
当然のことですが、トレード手法においての信頼度も
同じぐらい重要なことだと思います。

この信頼感は何で得られるのか？といえば、
昼豚さんのコラムにもありましたが、
バックテストと日々のトレードの繰り返しにより
徐々に信頼感を高めることができてきます。
http://t-commu.net/blog/t011/2010/01/01/%e3%81%93%e3%81%86%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e8%b3%aa%e5%95%8f%ef%bc%92/

しっかりとした下地がない状態なのに
わかったつもりでトレードしても、
結果は伴わないということですね。

地味に思える作業の積み重ねがやがて自信になって、
精神的にもブレなくなってくるのだと思います。。。

実際、私の経験からしてもそ～ですので。（笑）
自分のトレードの癖を知ることは重要かと。

2010/01/21 00:30

29_3　Mayanoさん

私はナンピン病とかポジポジ病とか早食い癖とか、
いろいろ病を抱えているのですが＾＾；

最近は手法獲得に集中しているので、あんまり気にならなくなって
きました。
デモトレードでやっているからかもしれませんが、
リアルマネーでやったらどうか･･･。

sarahさんにマネパの100通貨単位を教えてもらったので、
しばらくしたらこれでやってみてメンタル強化をしてみようと思います！

2010/01/21 17:31

29_4　レナさん

中居犬さんへ、

トレード手法への信頼感ですか～・・・
心にグサッと刺さります・・・

去年までグローバルFXでやってきましたが
バックテストを少しやって安心してました。
実トレードをするうちにこの手法ほんとに
信頼できるのか不安になっていたときが多々ありました。

最近バックテストを重点的にやるようになって
グローバルFXの長所短所が見え、
「勝率」「月単位の利益」「自分の生活スタイルでのパフォーマンス」
などが分かるようになってきました。

バックテストの裏付けがあってはじめて、
手法に対する信頼感メンタル維持ができるのかもしれない
っと感じ始めてる今日この頃でした・・・

2010/01/21 22:41

29_5　レナさん

Mayanoさんへ、

ブログを毎日拝見させてもらってますが、
ホーミングFXの手法のもと、しっかり相場に対して
分析をされながらトレードされてる姿に尊敬してます。

デモでは取れて、リアルではうまくいかないってよくあります
からね～・・私もその一人でした。
私の場合、デモをいい加減にやってたというのもありますが・・・

なんかMayanoさんならリアルでもやってくれる気がします！

2010/01/21 22:52

29_6　よねさんさん

自分は手法などには自信があるんですけど、ポジポジとかの病気のせいでルール以外のいらん負けを作ってるからだめなんですよね
いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ

2010/01/22 02:25

29_7　レイブンさん

お久しブリーフ。

メンタルですか・・・。

それが本当に大事だと悟るには、
大損が必要不可欠デスね。

しかも、僕の場合などは一回やそこらの
損では気づかず・・・自分が相当バカなのでは？？？と思ったほどです。

今でもやらかしますから、自分を御すのは
毎度毎度大きな課題です。

それでも、当初よりはだいぶ修正されてきました。（笑）

今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。

2010/01/22 16:18

29_8　haruさん

メンタル強化ですか。。。

自分もメンタル強化の修行中の身です！
僕の場合はテニスが趣味ということもあり、そっち系のメンタルの本を読んだりしています。

投資系よりも競技スポーツ系の方がメンタルについてのトレーニングは進んでますからね！

メンタルは正しいトレーニングをすれば誰でも鍛えられるらしいです。

2010/01/25 00:52

29_9　レナさん

よねさんへ
>自分は手法などには自信があるんですけど、ポジポジとかの病気のせい
>でルール以外のいらん負けを作ってるからだめなんですよね
>いっそのことエントリーを週一回くらいにしたろかとか考えてますがｗ

私も以前ポジポジ病でした！
一日に100回とかエントリーしてましたし（笑）
でも今は、ルールを守るトレード！
を第一目標に掲げることでだいぶ改善されました。

月のトータルでみると、ルール外エントリーのせいでマイナスが
ほとんどでした。振り返ってみると労力の割りに損してるって
馬鹿みたい。と考えるようになりそれじゃルール通りだけのほうが
小労力、大利益！になると考え（思い込ませ）るとポジポジも解消されていきましたよ。

2010/01/25 18:54

29_10　レナさん

レイブンさんへ
>お久しブリーフ。
お久しブラジャー。

>メンタルですか・・・。
>それが本当に大事だと悟るには、
>大損が必要不可欠デスね。

ほんと！大損することはいい薬です☆
私も大損をしてしまい、もう絶対こんな思いは
したくない！って痛感し自分なりにBTで反省もこめて
勉強しなおしています。

>今後も自分の欲望と戦いながらトレードしていくことでしょう。
トレードは続けることで見えてくる世界がありますよね～
お互いがんばりましょうね☆

2010/01/25 19:01

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